En esta entrada  te daremos la receta de un excelente desayuno/merienda ideal para corredores: Tortitas de Avena.

Se recomiendan para ingerir un par de horas antes de una buena sesión de entreno, ya sea como desayuno o merienda.

Al final de la entrada podrás ingresar al video con la receta.

Los ingredientes:

• 3 Huevos
• 200 cm3 de leche desnatada
• Sucralosa o algún otro edulcorante apto para cocción.
• 300 gramos de Avena
• 100 gramos de Salvado de Avena
• Esencia de Vainilla
• Cascara de Limón