Entendiendo la importancia de la constancia en el running | Consejos para Corredores

constancia en el running

Hace tiempo, leímos un excelente libro titulado “Corredores de Fondo y Medio Fondo” escrito por  David Martin y Peter N. Coe  y calificado como “la biblia de los corredores” por algunos especialistas.

Entre cientos de temas interesantes  sobre el running, en uno de sus capítulos se analiza la fijación de  objetivos a largo plazo a través del caso de Sebastian Coe (el número 254 en la foto).

Cinco cosas que no sabías hasta que empezaste a correr | Motivación para Corredores

cinco cosas que no sabías del running

Muchos de nosotros hace años que corremos , otros han empezado hace meses y algunos otros ,  tan sólo días atrás.

Sin dudas existen diferencias entre todos nosotros, pero el punto en común entre muchos de nosotros son aquellas  cosas que no sabíamos sobre este deporte hasta que empezamos a practicarlo.

Día de entrenamiento de un corredor olímpico para el maratón | Entrenamientos para Corredores

New York City Marathon 2009

Siempre nos gusta acortar la distancia entre los corredores profesionales y los amateurs, ya sea a través de  saber que comen antes de una carrera o como entrenan para determinada competencia.

Justamente eso queremos mostrarles en esta nota,  un día entero de entrenamiento del corredor olímpico Meb Keflezighi, un corredor veterano que representará a los Estados Unidos en el maratón de Londres 2012.

Imágenes con frases motivadoras para corredores | XVI | MImágenes con frases motivadoras para corredores | XVI | Motivación para Corredores

frases motivadorascaratu

Ha llegado el momento de una nueva presentación semana de las mejores imágenes con frases motivadoras para corredores!

¿Cual de todas será tu favorita? Te invitamos a seleccionarla!

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Un corredor no tiene límite de velocidad, da lo mejor de ti en cada kilómetro

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Mis pies duelen, mis rodillas molestan, mis músculos están cansados y mi corazón no para de latir

QUE BIEN SE SIENTE!!!

Imágenes con frases motivadoras para corredores | XV | Motivación para Corredores

caratula

Ya llegamos a la decimo quinta edición de las mejores imágenes con frases motivadoras para corredores, ya que siempre hace falta motivación para seguir corriendo y afortunadamente en cada kilómetro que damos encontramos la inspiración para  continuar presentándoles estas nuevas imágenes

¿Que opinan de las de esta semana?

imagen con frase motivadora para corredores

Elimina tus frustraciones en cada kilómetro

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Nunca olvides porqué corre

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