TENDINITIS ROTULIANA
ESTIRA LOS MÚSCULOS DE TUS PIES
INFUSIÓN QUEMAGRASAS
Las 10 canciones de los 80´s que no pueden faltar en tu playlist para correr | Motivación para Corredores
Son muchísimos los corredores que eligen practicar este deporte con sus reproductores de mp3 o sus móviles escuchando su música favorita.
De acuerdo a algunos estudios escuchar música con un tempo acelerado podría ayudarte a correr mas rápido y en esta nota hemos seleccionado las que consideramos las 10 canciones de la década del 80 que no puedes dejar de incluir a nuestras listas de reproducción.
Imágenes con frases inspiradoras para corredores | XX | Motivación para Corredores
Como no podía ser de otra manera te presentamos una compilación con las mejores imagenes con frases motivadoras e inspiradoras para corredores, que como siempre, si te gustan no dejes de compartirlas para que podamos motivar a cada vez mas corredores.
No me molesta ensuciarme mientras corro
Imagen| laufpix
No te quedes con los sueño, ve tras ellos!
Imagen | Robin McConnell
Test RunFitners: ¿Eres un CORREDOR? | Motivación para Corredores
Todos los años el running crece y cada vez hay mayor cantidad de corredores en el mundo que comparten esta pasión, pero ¿que es ser un corredor?
Una frase muy conocida lo define muy simplemente: “Eres un corredor porque corres, no porque corras rápido o corras muchos kilómetros”.
Las siete preguntas que todo corredor debería poder responder | Consejos para Corredores
Ser un corredor, es mucho mas que mover los pies uno detrás de otro; y para lograr superar nuestros límites y correr cada vez mas cantidad de kilómetros y/o mas rápido nos significará mucho trabajo, determinación y constancia.
Si llevas un tiempo corriendo y tu objetivo es convertirte en la mejor versión de ti, es imprescindible que tengas determinados conocimientos sobre running y por eso queremos plantearte las cinco preguntas que deberías poder responder.
Entiende el éxito de los corredores keniatas en 25 minutos | Video
Es mundialmente conocido el éxito de los corredores keniatas en competencias de fondo y medio fondo, y son demasiadas personas las que quisieran conocer su secreto.
En el día de hoy queremos ayudarte a que saques tu propias conclusiones, con un documental del Canal + que nos llevará a Iten, una ciudad de Kenia, donde han entrenado muchos campeones, por lo que es considerada una gran cantera de exitosos corredores.
