Ha comenzado el año 2013, y además de celebrar con amigos y familia, es un excelente momento para establecer nuestras metas deportivas. Por ello, te queremos dar algunas ideas para que establezcas tus metas para el año que comienza:

¿Será el año 2013 donde…

… empezarás a correr?
…correrás tu primer carrera?
…correrás tu primer maratón?
…intentarás batir tus mejores marcas?
…decidirás hacer el cambio y empezar a alimentarte mejor?
…comenzarás a entrenar en forma más ordenada y consistente?

Cualquiera de estas ideas son buenas para cualquiera de nosotros pero la más importante de todas es disfrutar cada kilometro que corras. Para ti¿ cuál será tu meta para el año 2013?

Imagen |  sophiea