En distintas notas hemos resaltado la importancia de la nutrición en el logro de resultados para un corredor. Comer limpio es una de las mejores formas de lograr una buena alimentación y el brócoli es unas de las verduras que injustamente (por su aroma durante la cocción) suele ser descartado de la cocina de muchas personas.

Si eres de esos corredores que no están incluyendo brócoli a su dieta, mira los beneficios que esta verdura olorosa te podría estar dando: